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皆さんこんにちは、身長が5ミリ伸びた小泉です。 5/23にスイスのヴェロドロームにてアワーレコードが行われました。 ＊アワーレコードとは1時間でどれだけ走れるかを競う競技です。内容がシンプルな故に完全な一選手の力がそのま

　皆さんこんにちは、おでんの具はウィンナー巻きが好きな小泉です。 　皆さん、定期的にチェーンにルブはさしていますか？オイルによって頻度は変わりますが、大体2~300kmに1回程度と言われています。 　そんなルブを使ってい

今年の秋 筑波にエントリー予定なので、日曜の朝お店のオープン前に練習を予定しているのはナイショの秘密にしている田子です。こんにちは。雨寒いですね… スタート時間：８時スタート場所：西新井橋～新砂朝ごはんと着替えもあるので