本日の体重87.7kg
こんばんは。
日々更新！と頑張ってみてはいるものの・・・
気がつくと25時過ぎにブログを書くのが最近の日課になっています。
もう少し早く書けば良いのですが、仕事が終わると完全にオフモードに突入してしまいます。
最近、「うちの弁護士は手がかかる」が面白くて全部見て
今は「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」を見てます。
ドラマは胡散臭くて見ない派でしたが、食わず嫌いだったなーと思うこの頃・・・・
この頃と言えば、MTBに乗っている時はスニーカーなので必然的に母指球位置は走りやすい場所を踏んでいる！
そー気ままに踏んでいるのですが、10年以上も修正しながらベスト！と思っていた場所を完全否定状態のシューズMAX前出し！
土踏まず辺りで踏むのが最近のポジションになっています。
ただ、今のポジションで本気走りをするとスネと脹脛の筋肉が10kmぐらいでパンパンになります！
当時の通勤区間
早稲田通り→目黒通り 通年平均速度33.4km
この仕様で走った時の平均速度は、かなり曖昧な記憶を辿ると・・・・
35km台だった記憶があります。
RHM9+OVALフォークの組み合わせた・・・
エアロロード風的なバイクにしてましたが、フォーク交換だけで巡航速度2km/hは速くなったのです！
ちなみにフレームはフニャフニャなのに突上げ強めでした。
軽量化！としてシートポストの不要な部分をカットしたら、剛性感がとても低くなりフニャからグニャン✖️4過ぎて進まないのでシートポストを交換したのも懐かしいですね・・・
OVALフォーク単体で500g超と当時のフォークの中でも200g以上も重かった気が！？
汎用品が沢山選んで使える時代だったなーと、今更ながら思います♪
ちなみに最高平均速度はNOAHに乗り換えて36.8kmでした。
