2024年7月

86kg 毎年恒例の花火大会なので、お店の前のまいばすけっとさんにも買出しの方が多く、行列してました！ 7時前なのに花火の音が聞こえ、風物詩だなーと思いながら仕事をしていると・・・ 空がピカピカして雷ゴロゴロでした！花火

85.7kg 水分が抜けて体重が減りましたが、明日は元通りな予感♪ 手持ちのレーパンが残り１枚になってしまったので買い足さないと・・・・レーパンもデザインしてくれー！と話したのですが、サイクルキャップとグローブのデザイン

86.9kg ぐるぐると走ってきました！ これで行ってきました。一言、エグイ♪ しゃ

87.2kg 水抜き穴から根っこが出てきたので、植木鉢の引越しが必要になってきました。根っこ太くするにはどうしたらいいのか？ しゃ

87kg 家の近くのインドカレー屋さんでネパールカレー＆お米を潰して乾燥させた「チウラ」を食べてみました。しっかりとカレーに漬け置きしないと・・・硬い！ しゃ

87.1kg 塗装を剥がして・・・・ 塗ったのがこちらのボトルケージ♪エアブラシは無かったので、缶スプレーで塗ったのです。缶スプレーで塗るの難しかった・・・・ しゃ

87kg 久しぶりにカンパホイールのハブメンテです♪最近はカップ＆コーンはシマノ、カンパ・フルクラム、エントリーグレードのホイールって感じになりました。ハイエンド系のハブは精度が高いって感じます。　 しゃ